——9月21日，第十一天，宿西藏拉萨市格拉丹东酒店  驾车470公里

天未明，头疼醒来，渐渐加剧，实在难以忍受，起床煮水服药，发现心跳加快，高反了！

安多县城的海拔4800米，果然打败了我，后脑勺像是被千针穿过，疼痛至极，早餐后，默默坐到后座，主动放弃驾车的快乐。一问游伴，八人中，多数有反应。

安多的黎明。

一路的美景，在高原反应中拍得：

再看青藏铁路，在青藏高原，绝对是神奇：

到那曲午餐，这个盛产虫草的地州级城市，城市建设实在不敢恭维，好不容易寻得一洁净川菜馆，久等不见菜肴，匆匆果腹，离开那曲，到了当雄，天已晚，遂加速赶往拉萨，拉萨海拔低，便于休整。

入住拉萨格拉丹东酒店，很舒适，迅速找一川菜，吃饱即回酒店休息。

由于高反，午餐、晚餐，我都吃得很少，还不断吸氧，缓解不少。